Yang Dirasakan Ibu Saat Janin 30 Minggu

Yang Dirasakan Ibu Saat Janin 30 Minggu

  • November 4, 2021

Ketika janin 30 minggu atau dalam fase tujuh bulan usia kehamilan, maka si buah hati sudah mulai mengalami banyak perkembangan. Adapun perkembangan tersebut menyasar untuk semua aspek, mulai dari penglihatan, berat badan, panjang, bentuk otak, sampai pergerakan kepala yang mulai turun ke bawah rahim. 

Seiring dengan berkembangnya si buah hati, ibu hamil yang memasuki fase tujuh bulan juga ikut merasakan adanya berbagai perbedaan. Secara umum, yang paling sering dirasakan ibu hamil saat janin 30 minggu adalah rasa mudah lelah. Kondisi tersebut bisa dialami para ibu hamil karena saat kandungan tujuh bulan berat badan juga mengalami kenaikan. 

Di samping itu, rasa mudah lelah dapat dialami ketika janin 30 minggu karena tubuh ibu hamil memproduksi banyak hormon yang bisa menyebabkan persendian jadi melonggar. Selain itu, hal yang dirasakan ibu hamil saat usia kandungan tujuh bulan adalah munculnya tanda awal masa kehamilan karena perubahan hormon. 

Tanda-tanda awal masa kehamilan yang dimaksud bisa berupa sembelit, kembung, payudara melunak, merasa ada sensasi panas pada bagian dada, sampai rasa ingin terus buang air kecil. Bahkan, saat usia kandungan tujuh bulan, beberapa sumber mengatakan ibu hamil menjadi sulit menahan buang air kecil. 

Tidak bisa menahan buang air kecil ini mungkin saja bisa dialami karena adanya perkembangan pada janin 30 minggu. Dugaan ini tidak lepas dari sumber yang menyarankan saat usia kehamilan tujuh bulan, ibu hamil diminta untuk menjaga asupan air mineral, di samping makanan yang kaya akan karbohidrat dan protein.

Adapun hal lain yang bisa dialami ibu hamil saat janin 30 minggu adalah kesulitan untuk tidur. Pasalnya, ada beberapa sumber yang menyatakan saat usia kehamilan sudah 30 pekan, ibu hamil dilaporkan bisa mengalami susah tidur atau insomnia. Di sisi lain, dalam fase hamil 30 minggu, ibu hamil juga bisa merasakan rasa nyeri di bagian punggungnya.

Lebih lanjut, perubahan pada ibu hamil 30 pekan ialah kemungkinan terjadinya perubahan suasana hati secara drastis. Di samping itu, stretch mark pada kulit di sekitar bawah perut juga sudah mulai muncul. Meski demikian, ibu hamil yang kandungannya telah 30 pekan sudah harus mempersiapkan proses melahirkan. 

Pasalnya, ketika janin 30 minggu, banyak yang kasih saran kalau ibu hamil sebaiknya sudah menjalani senam kegel. Tujuan senam tersebut tentunya untuk membantu dalam proses melahirkan nanti. Di sisi lain, peran dari pasangan anda selama fase ini juga tak kalah penting. Sebab, jalinan antara ayah dan anak sudah mulai dapat dibangun saat usia kandungan tujuh bulan. Adapun cara yang dapat dilakukan adalah dengan terus memegang perut pasangannya untuk merasakan janin yang mulai bisa bergerak. 

Dari penjelasan di atas, kita telah ketahui bersama apa saja yang mungkin dialami ibu hamil saat janin sudah 30 minggu. Meskipun terkesan tidak enak, tapi kondisi itu memang sesuatu yang wajar dialami. Oleh karena itu, jika anda merasakan nyeri, misalnya di punggung, maka jangan pernah sungkan untuk meminta pasangan anda melakukan pijatan ringan atau sekedar mengelus. 

Lepas dari itu, yang penting ialah anda tetap menjaga kesehatan sebagaimana telah disebutkan di atas, yakni menjaga asupan air mineral dan makanan ringan yang kaya protein dan karbohidrat. 

Akhir kata, semoga artikel singkat mengenai yang dapat dirasakan ibu hamil saat janin 30 minggu bisa bermanfaat. Namun demikian, anda tetap disarankan untuk bertanya langsung kepada dokter kandungan perihal efek dari perkembangan janin 30 minggu. Besar harapan anda dan si buah hati selalu dalam keadaan sehat.

Cara Mengatasi Efek Samping Obat TBC

  • November 2, 2021

Meminum obat TBC harus secara rutin supaya TBC pada diri Anda sembuh total. Namun perlu juga diingat bahwa obat sudah pasti ada efek samping yang ditimbulkan.

Efek samping yang dihasilkan pun berbeda-beda tergantung pada jenis obat yang diberikan dan dikonsumsi.

Efek samping yang biasanya sering terjadi adalah sakit perut, mual, muntah, tidak nafsu makan, tangan kaki kesemutan atau mati rasa, kulit gatal, ruam, dan memar.

Efek samping lainnya adalah urine berwarna gelap, badan lelah, lemah, demam, dan pandangan kabur.

Lalu bagaimana caranya mengatasi efek samping ini?

Terdapat beberapa cara untuk mengatasi efek samping sesuai dengan efek samping yang dihasilkan.

Efek samping berupa kelelahan

Apabila Anda mengalami efek samping berupa kelelahan setelah konsumsi obat, Anda perlu berolahraga ringan secara teratur, mencukupi asupan makanan, melakukan aktivitas fisik yang seimbang, usahakan tidur nyenyak di malam hari, dan konsultasi ke dokter apabila Anda sering terbangun di malam hari.

Efek samping berupa pegal

Jika pegal berupa efek samping yang Anda rasakan, cara mengatasinya adalah dengan menghindari olahraga berat jika ada pegal di kaki atau sendi, kurangi konsumsi makanan yang mengandung asam urat tinggi, kompres bagian tubuh yang pegal dengan kantong atau botol berisi air hangat kurang lebih 15 menit, dan lakukan 1-2 kali sehari, rendam kaki dengan air hangat yang sudah dicampur dengan larutan garam.

Efek samping berupa lemas

Untuk efek samping obat TBC berupa lemas usahakanlah untuk istirahat yang cukup, dan biasakan tidur dan bangun pada jam yang sama, konsumsi kacang-kacangan, bayam, tuna, stroberi, nanas, susu rendah lemak, ikan, kerang, daging sapi, daging ayam, telur, tahu, tempe, yogurt, minum oralit, dan konsultasi ke dokter jika lemas terasa berat.

Efek samping berupa nafsu makan hilang

Apabila Anda mengalami nafsu makan hilang setelah konsumsi obat TBC Anda bisa melakukan cara-cara dengan makan dalam porsi kecil dan frekuensi lebih sering, konsumsi makanan tinggi kalori dan protein, membuat variasi makanan agar tidak bosan, konsumsi kudapan sehat, konsultasi dengan dokter dan ahli gizi jika memang diperlukan.

Efek samping berupa mual dan muntah

Jika efek samping yang dirasakan berupa mual dan muntah, cara mengatasinya adalah dengan makan dengan porsi kecil dan frekuensi lebih sering, hindari makanan terlalu manis, berminyak, dan berlemak, makan dan minum perlahan, kunyahlah makanan dengan baik untuk membantu pencernaan, jangan berbaring setelah makan, hindari aroma yang merangsang mual, tarik napas secara dalam dan perlahan saat mual, dan minum air putih yang cukup.

Efek samping berupa diare

Jika diare, Anda bisa hindari makanan berserat tinggi dan berminyak, perbanyak minum air putih dan oralit, konsumsi yogurt, dan segera ke fasilitas pelayanan kesehatan jika dalam waktu dua hari diare tak kunjung sembuh.

Efek samping berupa sembelit

Untuk sembelit tetap minum banyak cairan, minum jus buah, aktif bergerak, makan dengan pola makan seimbang dan perbanyak konsumsi buah dan sayur.

Efek samping berupa pusing atau sakit kepala

Yang perlu Anda lakukan tidur cukup dan teratur, perbanyak minum air minimal 8-10 gelas per hari, kompres kepala, bahu, dan leher dengan sekantong es, pijatlah kepala selama 15 menit, oleskan minyak gosok dengan aroma yang menenangkan, olahraga, dan latihan meditasi.

Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi efek samping obat TBC yang bisa Anda lakukan.

Tips Memilih Sleeping Bag Terbaik Yang Nyaman Saat Digunakan

  • October 28, 2021

Sleeping bag terbaik dibuat dengan tujuan sebagai penghangat tubuh seseorang, ketika berada di alam terbuka diatas, terutama hawa dingin yang cukup tinggi di malam dan pagi hari.

Anda harus memperhatikan banyaknya sleeping bag yang tersedia di pasaran, dalam artikel ini, akan dijelaskan bagaimana tips mendapatkan sleeping bag terbaik yang nyaman saat digunakan. Berikut uraiannya.

Tips Mencari Sleeping Bag

Secara umum, sebelum Anda membeli sleeping bag, hal pertama yang harus diperhatikan yaitu mengetahui jenis bahan yang digunakan, ukuran serta tujuan dari sleeping bag yang akan Anda gunakan nantinya.

Ketiga hal tersebut, sedikit banyak akan berpengaruh pada kenyaman ketika Anda menggunakan sleeping bag di area atau alam terbuka.

Sleeping bag terbaik untuk aktivitas di alam bebas
  1. Sesuaikan dengan kebutuhan

Secara umum, sleeping bag terbagi menjadi 3 macam, antara lain yaitu tipe envelope, tipe humanoid dan tipe mummy. Ketiga jenis sleeping bag tersebut, tentu memiliki karakteristik dan berasal dari bahan berbeda. 

Sehingga, kenyaman yang dihasilkan dari sleeping bag diatas, tentu berbeda juga. Disini, Anda harus menyesuaikan sleeping bag dengan kebutuhan yang akan digunakan nantinya.

  1. Sesuaikan dengan ukuran tubuh Anda

Sleeping bag dibuat dengan varian ukuran yang berbeda, baik kecil, menengah maupun ukuran yang besar. Anda bisa memilih produk sleeping bag dari SehatQ.com sesuai dengan ukuran tubuh yang Anda miliki.

Disini, yang perlu Anda perhatikan yaitu jangan membeli sleeping bag dengan ukuran besar maupun terlalu kecil. 

Ukuran yang terlalu besar akan mengurangi tingkat kehangatan dari sleeping bag, begitu juga dengan ukuran sleeping bag yang terlalu kecil.

Rekomendasi Sleeping Bag Terbaik Untuk Anda

Setelah mengetahui penjelasan mengenai tips mendapatkan sleeping bag diatas, dalam artikel berikut ini ada beberapa rekomendasi sleeping bag terbaik yang nyaman untuk Anda gunakan.

  1. Eiger Lake Side Sleeping Bag

Salah satu keunggulan dari sleeping bag eiger lake side yaitu tidak memiliki bobot yang terlalu berat, sehingga memudahkan untuk dimasukkan ke dalam ransel atau tas.

Sleeping bag ini, sangat cocok Anda gunakan di alam terbuka seperti area pegunungan, karena akan menjaga suhu tubuh tetap hangat.

Dengan harga Rp. 469.000, Anda sudah bisa mendapatkan sleeping bag eiger lake side berdimensi 220 x 75 x 30 cm.

  1. Sleeping Bag Eiger Sleep Sack 600

Salah satu sleeping bag terbaik di Indonesia yang cukup banyak digunakan yaitu Eiger Sleep Sack 600, produk sleeping bag dari Eiger ini telah dilengkapi berbagai fitur yang aman dan nyaman bagi Anda.

Sleeping bag dari Eiger ini dijual dengan sekitar Rp. 519.000. Fitur yang dimiliki sleeping bag ini seperti, adanya insulasi yang mampu menjaga suhu tetap dalam kondisi hangat.

Selain itu, juga dilengkapi dengan saku yang sangat berguna sebagai tempat untuk menaruh  berbagai perlengkapan Anda.

  1. Sleeping Bag REI Kelty Mistral 20

Sleeping bag terbaik yang bisa Anda miliki dengan fitur canggih adanya teknologi insulasi yaitu Sleeping Bag REI Kelty Mistral 20. Selain memberikan kehangatan, Anda juga akan mendapatkan kenyamanan ketika menggunakan sleeping bag yang dibanderol dengan harga Rp. 873.000.

Selain kedua keunggulan tersebut, sleeping bag dari REI ini juga dilengkapi dengan penutup kepala, yang berguna sebagai pelindung kepala Anda dari dinginnya udara di malam hari atau alam terbuka.
Apabila Anda tertarik untuk membeli produk sleeping bag setelah membaca artikel ini, Anda bisa mengecek beragam sleeping bag terbaik yang terdapat pada halaman toko.sehatq.com atau Anda dapat mengakses melalui aplikasi SehatQ yang bisa  Anda unduh melalui Google Play Store maupun Aplikasi Store yang tersedia.

Jadwal Operasional dan Perkiraan Biaya Layanan Prodia Cilacap

  • October 28, 2021

Dokter biasanya menyarankan Anda untuk mengambil tindakan medis tertentu untuk mengetahui dengan pasti penyakit atau gangguan apa yang terjadi di tubuh Anda. Tes tertentu mungkin direkomendasikan dokter demi kebaikan Anda. 

Tes dilakukan karena berbagai alasan, termasuk penyaringan (skrining), mendiagnosis gangguan, mengevaluasi tingkat keparahan gangguan sehingga pengobatan dapat direncanakan, serta memantau respons terhadap pengobatan.

Ada beragam tes yang tersedia baik itu tes laboratorium hingga tes penunjang lainnya. Tes-tes ini biasa dilakukan di laboratorium klinik. Jika rumah sakit Anda memiliki laboratorium klinik sendiri, mungkin Anda akan dirujuk ke sana. Namun bisa juga ke laboratorium klnik lain.

Salah satu yang menjadi pusat rujukan adalah Prodia. Bagi masyarakat Jawa Tengah, terkhusus Cilacap, ada laboratorium klinik Prodia dengan pemeriksaan kesehatan yang cukup lengkap. 

Layanan medis Prodia Cilacap dan perkiraan biayanya

Layanan medis yang tersedia di Prodia Cilacap, berupa layanan penunjang atau non laboratorium, layanan laboratorium dan layanan dokter. Prodia Cilacap juga Sudah membuka layanan pemeriksaan COVID-19 dengan metode PCR. 

Berikut ada layanan yang tersedia di laboratorium klinik Prodia Cilacap beserta dengan perkiraan biayanya. 

Layanan laboratorium yang tersedia, antara lain:

  • Pap Smear, biaya mulai dari Rp500.000
  • Pemeriksaan fungsi ginjal, biayanya mulai dari Rp500.000 hingga Rp600.000
  • Skrining Sifilis, biayanya mulai dari Rp370.000
  • Skrining TBC, biayanya mulai dari RpRp350.000
  • Tes Alergi, Rp2.000.000
  • Tes Kehamilan, biayanya berkisar Rp900.000
  • Tumor Marker, biayanya mulai dari Rp430.000
  • MCU, biayanya bisa ditanggung oleh kantor atau pribadi
  • Pemeriksaan PSA (Prostat Spesifik Antigen), biayanya berkisar Rp550.000
  • Pemeriksaan TORCH, biayanya berkisar mulai dari Rp2.800.000
  • Profil Lipid, biayanya berkisar Rp1.800.000
  • Skrining Hepatitis, biayanya berkisar Rp1.300.000
  • Tes Covid-19 PCR, biayanya kurang lebih Rp600.000
  • Cek Kolesterol, biayanya berkisar Rp660.000
  • Cek Sperma, biayanya sekitar Rp480.000

Sementara untuk layanan non laboratorium atau layanan penunjang lainnya, adalah:

  • EKG, biayanya berkisar Rp750.000
  • USG 4 Dimensi, biayanya mulai dari Rp860.000
  • USG kepala, biayanya mulai dari Rp870.000
  • USG Leher, biayanya dapat sekitar Rp730.000
  • USG Payudara, biayanya mulai dari Rp560.000
  • USG Perut (abdomen), biayanya sekitar Rp640.000
  • USG Prostat, biayanya mulai dari Rp580.000
  • USG Testis, biayanya dapat mulai dari Rp760.000
  • Audiometri
  • Treadmill
  • Rontgen

Layanan dokter juga tersedia di klinik ini dengan jadwal praktik terbatas. Untuk biaya, akan berbeda tergantung pada media pemesanan dan lokasi pemeriksaa. Anda bisa saja mendapat harga yang lebih rendah atau lebih tinggi. Harga yang tercatat hanya perkiraan dan dirangkum dari beberapa testimoni. 

Tak lupa juga untuk tetap memerhatikan hal-hal yang perlu dilakukan atau dipersiapkan sebelum melakukan pemeriksaan. Untuk Anda yang masih takut untuk pergi ke klinik, pemeriksaan home service tersedia dengan syarat dan ketentuan berlaku.

Jadwal operasional Prodia Cilacap

Adapun jadwal operasional di laboratorium klinik Cilacap adalah:

  • Layanan laboratorium:

Senin – Jumat pukul 06.30 – 17.00, Sabtu pukul 06.30 – 15.00

  • Layanan non laboratorium:

Audiometri: Senin – Sabtu pukul 09.00 – 15.00

USG: Senin – Sabtu pukul 08.30 – 09.00

EKG: Senin – Sabtu pukul 08.00 – 15.00

Treadmill: Senin – Sabtu pukul 10.00 – 14.00

Rontgen: Senin – Jumat pukul 09.00 – 14.30, Sabtu pukul 09.00 – 12.30

  • Layanan dokter:

Senin – Sabtu pukul 09.00 – 12.00

Beberapa pemeriksaan mungkin harus menggunakan perjanjian. Untuk itu, Anda sebaiknya menghubungi pihak Prodia Cilacap sebelum berkunjung untuk melakukan pemeriksaan. Tanyakan pula apa saja yang harus dipersiapkan sebelum menjalani pemeriksaan.

Biaya yang tercantum di atas hanyalah kisaran, untuk biaya pasti bisa Anda dapatkan langsung setelah pemesanan atau pemeriksaan, baik secara langsung di klinik atau secara online. 

Anda bisa memesan janji temu dan melihat jadwal praktik serta beberapa informasi lain dari Prodia Cilacap di website dan aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. 

Perbedaan Darah Rendah dan Kurang Darah, Bagaimana Mengobatinya?

Perbedaan Darah Rendah dan Kurang Darah, Bagaimana Mengobatinya?

  • October 27, 2021

Perbedaan darah rendah dan kurang darah terletak pada makna dan kondisi dari kedua gangguan kesehatan tersebut. Meskipun terlihat sama secara sepintas karena sama-sama berhubungan dengan darah, sebagai salah satu elemen penting bagi tubuh terutama untuk oksigen.

Perbedaan keduanya juga terlihat pada penyebab dan gejala. Meskipun berbeda, keduanya juga mempunyai kaitan yang secara langsung yang berujung pada komplikasi.

Lalu apakah berbeda juga penanganan keduanya? Simak di bawah ini!

Penanganan pada darah rendah

Minum banyak air

Seperti diketahui darah rendah dapat menyebabkan dehidrasi sehingga cara terbaiknya adalah dengan minum banyak cairan.

Adanya dehidrasi dalam tubuh juga disebabkan oleh muntah, diare parah, demam, dan olahraga yang terlalu berlebihan.

Minumlah cairan berupa air putih setiap hari secara teratur sebanyak 8 gelas per hari untuk hasil yang maksimal.

Konsumsi makanan secara seimbang

Faktor makanan turut menyebabkan terjadinya hipotensi. Karena itu, Anda diharapkan dapat mengatasinya dengan makanan yang bisa membuat tekanan darah Anda menjadi normal seperti mengonsumsi vitamin B12, asam folat, dan zat besi.

Makanan-makanan dengan kandungan demikian dapat mencegah Anda juga terkena dari anemia yang secara langsung juga memicu hipotensi ini.

Konsumsi makanan dalam porsi kecil

Hipotensi bisa terjadi karena Anda konsumsi makanan dalam jumlah cukup besar yang membuat detak jantung Anda meningkat tajam untuk menyeimbangkan makanan yang masuk ke tubuh melalui darah.

Supaya Anda tidak mengalami hal itu lagi, Anda bisa mencegahnya dengan konsumsi makanan dalam porsi kecil, dan batasilah karbohidrat supaya tekanan darah tetap stabil.

Hindari alkohol

Sebaiknya Anda sudah harus mulai menghindari alkohol jika tidak ingin terkena hipotensi karena berpotensi menyebabkan dehidrasi.

Alkohol juga dapat berinteraksi dengan obat-obatan yang sedang Anda minum untuk penyembuhan sehingga dapat menyebabkan hipotensi.

Konsumsi lebih banyak garam

Garam juga disebut bisa mengatasi hipotensi karena kandungan natrium dan sodium di dalamnya.

Namun perlu diingat untuk konsumsi saja secara wajar sebab konsumsi berlebihan dapat menyebabkan hipertensi.

Periksa gula darah

Kadar gula darah dalam tubuh juga dapat menyebabkan hipotensi sehingga penting bagi Anda untuk segera memeriksakannya melalui glukometer atau ke dokter.

Agar  kadar gula Anda normal, mulailah untuk terapkan gaya hidup sehat setelah berkonsultasi dengan dokter.

Periksakan kondisi tiroid Anda

Jika Anda mengalami hipotensi coba periksakan kondisi tiroid Anda yang mungkin terkena hipotiroidisme.

Kondisi ini ternyata merupakan salah satu penyebab hipotensi pada diri Anda. Jika demikian, Anda disarankan untuk mengubah pola makan untuk membantu meningkatkan fungsi tiroid.

Cara-cara lain yang dapat mengatasi darah rendah adalah sebagai berikut:

  • Mengenakan kaus kaki elastis yang dapat membantu mencegah darah menggenang di kaki
  • Meminum obat berupa fludrokortison untuk membantu meningkatkan volume darah dan midodrine untuk mempersempit pembuluh darah dan meningkatkan tekanan darah.
  • Menggunakan obat infeksi jika hipotensi itu disebabkan oleh bakteri dan virus
  • Menyilangkan kaki saat duduk dan menghindari duduk atau berdiri dengan cepat yang menyebabkan hipotensi.

Lalu bagaimanakah dengan penanganan pada kurang darah? Apakah berbeda antara kurang dan darah rendah?

Perbedaan darah rendah dan kurang darah berdampak pada cara mengobati kedua kondisi ini. Pasalnya, keduanya cukup berbeda karena pada kurang adalah usaha untuk menambah darah, sedangkan pada darah rendah berupaya membuat darah berada di kisaran normal dan tidak tinggi.

Pada anemia cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi zat besi secara teratur, meningkatkan asupan asam folat, mengonsumsi vitamin dan suplemen.

Itulah perbedaan darah rendah dan kurang darah serta cara mengatasi gangguan kesehatan tersebut yang perlu Anda ketahui sehingga Anda tidak perlu lagi bingung saat menghadapi keduanya.

Penyebab Susah Hamil pada Wanita: Endometriosis Hingga Faktor Usia

Penyebab Susah Hamil pada Wanita: Endometriosis Hingga Faktor Usia

  • October 22, 2021

Pasangan yang baru menikah tentu saja ingin segera memiliki keturunan dalam keluarga kecilnya. Namun terkadang ada beberapa pasangan begitu sulit mendapatkannya. Entah apa yang menjadikannya susah hamil. Penyebab susah hamil bukan hanya terkait kesuburan saja namun terkadang ada beragam kondisi lain yang perlu kamu ketahui. Penyebabnya terkadang dari kebiasaan keseharian maupun kondisi tubuh wanita itu sendiri.

Apabila kita menyadarinya pasti ada sejumlah hal yang menjadi gejalanya. Dimana gejala itu bakalan dirasakan oleh seorang wanita sampai harus mengganggu beragam aktivitasnya. 

Jika kamu mengalami permasalahan susah hamil. Alangkah baiknya segera melakukan konsultasi dengan dokter supaya nantinya memperoleh informasi yang akurat hingga memperoleh penanganan tepat.

Penyebab susah hamil yang terjadi pada wanita

Pasangan suami istri ada kalanya mengalami permasalahan sulit memiliki momongan. Entah itu karena permasalahan berada pada pihak pria ataukah wanita. Tak jarang kita menemui sudah menikah begitu lama namun belum juga hamil. Berbagai macam langkah cara pun sudah ditempuh tetapi belum juga membuahkan hasil.

Dari sini kita bakalan membahas mengenai penyebab susah hamil. Melalui pembahasan ini nantinya kamu bakalan mengerti apa saja yang membuat seorang wanita susah hamil. Yuk, simak ulasan berikut ini untuk informasi lebih lengkapnya:

1. Kondisi endometriosis

Perlu kamu ketahui ternyata masalah kesuburan wanita juga menjadi penyebab wanita sulit hamil. Endometriosis bisa terjadi saat jaringan dinding rahim tumbuh bagian luar rahim.

Jaringan yang tumbuh pada indung telur nantinya bisa mengakibatkan infertilitas pada seorang wanita. Hampir sebagian wanita mengalami masalah kesuburan setelah mereka menikah.

2. Siklus menstruasi buruk

Ketika siklus menstruasi memburuk maka hal tersebut juga berpengaruh terhadap kesuburan wanita. Sebetulnya hal tersebut bisa terjadi dikarenakan adanya gangguan masa ovulasinya.

Alangkah baiknya segera memeriksakan diri ke dokter supaya nantinya bisa memperoleh solusi atas permasalahan tersebut.

3. Umur yang tidak lagi muda

Bertambahnya usia pada seorang wanita ternyata menyebabkan menurunnya sebuah fungsi, kualitas maupun kuantitas dari sel telur. Inilah mengapa wanita begitu susah hamil padahal masalah haidnya terbilang lancar. 

Biasanya sel telur yang berkurang kualitasnya terjadi pada wanita dengan usia mulai dari 30 tahun. Meskipun begitu ternyata ada pula wanita yang mengalami kondisi seperti itu ketika berada di usia 40 tahun. Inilah mengapa wanita disarankan supaya mereka tidak melakukan promil saat usianya sudah berada di atas 35 tahun.

4. Gaya hidup terbilang kurang sehat

Penyebab susah hamil ternyata juga dikarenakan gaya hidup tidak sehat. Apalagi jika kamu melakukan kebiasaan seperti begadang, merokok maupun minum alkohol. Bahkan pola diet yang terbilang buruk juga menjadi salah satu pemicu susah hamil. 

Kebiasaan hidup yang buruk ternyata menjadikan tubuh harus kekurangan asupan zat penting. Adapun zat tersebut meliputi zat besi, zinc maupun vitamin B 12. 

5. Jarang melakukan hubungan seksual

Pembuahan terjadi saat pasangan suami istri melakukan hubungan seksual saat masa suburnya tiba. Frekuensi hubungan seksual yang terbilang jarang tentu saja melewatkan masa subur wanita. 

Hingga akhirnya pembuahan pun tidak terjadi. Alangkah baiknya kamu melakukan hubungan seksual saat masa subur tiba jika memang berkeinginan memiliki momongan.

6. Kualitas sperma memburuk

Memang cukup banyak sekali faktor yang menjadikan wanita begitu sulit hamil. Dimana faktor tersebut bisa juga datang dari kondisi pria. Dimana kualitas spermanya sudah memburuk sehingga kamu begitu sulit untuk hamil. Biasanya hal tersebut dikarenakan kebiasaan buruk pria yakni minum alkohol bahkan merokok.

Itulah tadi beberapa penyebab susah hamil pada seorang wanita yang perlu anda ketahui. Sebetulnya masih banyak sekali lainnya. Di atas hanya sebagian besarnya saja dan semoga bisa memperluas pengetahuan kamu.

Konicare Minyak Kayu Putih Plus, Apanya yang Spesial?

  • October 22, 2021

Konicare Minyak Kayu Putih termasuk ke dalam daftar produk ekstrak tanaman Melaleuca leucadendra yang paling populer di kalangan masyarakat Indonesia. Dibayang-bayangi produk lain sebagai kompetitor, PT Konimex, melalui Konicare terus berinovasi untuk dapat bertahan di lini ini.

Salah satu inovasi yang dilakukan adalah merilis Konicare Minyak Kayu Putih Plus. Perlu diketahui bahwa saat ini, ketika kamu membaca artikel ini, Konicare Minyak Kayu Putih Plus bukanlah produk baru. Lema “inovasi” di atas diarahkan ke kebijakan Konicare dalam merilis produk minyak kayu putih dengan tambahan bahan lain.

Jika Konicare Minyak Kayu Putih punya komposisi hanya Oleum cajuputi saja, Konicare Minyak Kayu Putih Plus dilengkapi dengan Oleum lavandulae atau minyak lavender sebanyak 27,24 miligram; Oleum geranii atau minyak geranium dengan komposisi atau kandungan yang sama, yakni 27,24 miligram.

Setelah itu, di dalam Konicare Minyak Kayu Putih Plus juga terdapat Oleum cocos atau minyak kelapa murni. Kandungan minyak kelapa murni ini sebanyak 308,72 miligram. Tentu saja, kandungan Oleum cajuputi atau minyak kayu putih sendiri paling dominan di sini, yakni ada di angka 544,8 miligram. Oh, ya, perlu digarisbawahi bahwa jumlah kandungan tersebut valid untuk kemasan 125 mililiter. 

Tentu saja, varian komposisi atau bahan yang digunakan ini membuat Konicare Minyak Kayu Putih Plus harus dijual dengan harga yang sedikit lebih mahal ketimbang Konicare Minyak Kayu Putih. Dari situs resminya, diketahui kalau dengan kemasan yang sama, yakni 125 mililiter, minyak kayu putih saja cuma Rp45.400. 

Sementara minyak kayu putih plus dibanderol 52.100 ribu rupiah. Adapun mana yang paling baik di antara keduanya, tentu saja kembali ke preferensi dan kebutuhan masing-masing person. Terkadang, ada saja orang yang alergi terhadap satu bahan atau senyawa tertentu. Semisal seseorang alergi terhadap salah satu bahan aktif yang ada di dalam Konicare Minyak Kayu Putih Plus, tentu saja, sebaik apa pun klaim dan manfaatnya, faktanya produk itu tetap tidak bagi orang tersebut.

  • Sedikit mengenal tanaman kayu putih

Tentu kita, bagi yang tahu tentunya, sudah tahu bahwa minyak kayu putih berasal dari tanaman kayu putih. Ya, kalimat sebelumnya adalah contoh kalimat yang tidak efektif. Penulis sepertinya harus mengoleskan sedikit minyak kayu putih di kepala bagian samping agar kembali fokus menyelesaikan tulisan ini.

Oke. Serius. Di Indonesia, ada dua kayu putih yang tumbuh dengan subur dan sama-sama bisa dimanfaatkan untuk diambil minyaknya. Dua jenis kayu putih yang dimaksud adalah Melaleuca cajuputi dan Melaleuca leucadendra.

Tahukah kamu kalau sebenarnya, secara ilmiah, kayu putih merupakan tumbuhan yang termasuk ke dalam kelompok “kormus”. Mudah saja membuktikan kenyataan itu, sebab kayu putih punya tiga bagian yang jelas; yakni radix atau akar, caulis atau batang, dan folius atau daun. Daun kayu putih sendiri sebenarnya dapat dikatakan sebagai sesuatu yang “tidak sempurna” sebab ia cuma memiliki dua bagian; tangkai atau petiolus serta helaian daun itu sendiri atau biasa disebut lamina.

Nah, tapi dari ketidaksempurnaan itulah minyak kayu putih dengan ragam manfaatnya bagi tubuh hadir. Daun kayu putih inilah yang diekstrak untuk dapat menghasilkan minyak kayu putih. Kembali ke Konicare Minyak Kayu Putih, dengan menggunakannya, kita bisa mendapat manfaat ekstrak daun minyak kayu putih itu, mulai dari rasa hangat pada tubuh, terhindar dari kembung, masuk angin, serta terlindung dari gigitan serangga.

Cara Mencari Acne Patch Terbaik Sesuai Kondisi Kulit

  • October 22, 2021

Jerawat merupakan suatu masalah pada kulit wajah yang terjadi ketika folikel rambut di kulit tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati yang biasa menumpuk di permukaan kulit. Penyumbatan tersebut dapat menimbulkan masalah pada kulit wajah seperti whiteheads, jerawat, atau kometo. Jerawat biasanya sering dialami oleh para remaja, namun jerawat bisa saja terjadi pada orang-orang di segala usia. Anda bisa mengatasi jerawat dengan menggunakan produk acne patch terbaik yang sesuai dengan kondisi kulit Anda.

Penyebab Jerawat

  • Timbulnya jerawat bisa disebabkan karena beberapa hal, seperti:
  • Produksi minyak atau sebum yang berlebihan
  • Folikel rambut tersumbat karena adanya minyak dan penumpukan sel kulit mati
  • Bakteri
  • Peradangan pada kulit
Acne patch terbaik mampu menyerap nanah jerawat

Pada umumnya, jerawat bisa timbul di beberapa daerah tubuh seperti wajah, dahi, punggung atas, dan bahu karena area tubuh tersebut memiliki banyak kelenjar minyak. Selain itu, folikel rambut juga terhubung langsung dengan kelenjar minyak.

Jika dinding folikel menonjol, maka hal tersebut dapat menimbulkan whitehead atau komedo putih. Jika tonjolan tersebut terbuka ke permukaan dan warnanya berubah menjadi gelap, maka hal itu disebut dengan komedo. Komedo biasanya terlihat seperti kotoran yang menempel pada pori-pori di kulit wajah. Tapi, komedo sebenarnya adalah pori-pori yang penuh dengan bakteri dan minyak yang berubah menjadi coklat saat terkena udara.

Cara Memilih Acne Patch yang Sesuai dengan Kondisi Kulit

Salah satu cara untuk mengatasi jerawat adalah dengan menggunakan acne patch terbaik yang sesuai dengan kondisi kulit Anda. 

Acne patch adalah suatu obat jerawat yang berbentuk seperti plester yang biasanya terdapat kandungan bahan aktif yang dikenal ampuh menangkal jerawat, seperti asam salisilat, dan tea tree oil. Dengan menggunakan acne patch terbaik, Anda bisa mencegah jerawat untuk terkena kotoran atau kontaminan dari udara atau jika suatu saat tak sengaja tersentuh oleh jari Anda. Selain itu, acne patch juga bisa dilengkapi dengan bahan aktif anti radang, antioksidan, dan bahan anti jerawat lainnya yang dapat menenangkan dan mengobati bekas jerawat yang timbul di kulit Anda.

Acne patch juga mudah untuk digunakan, jadi tinggal ditempel saja di jerawat pada wajah Anda. Selain itu, acne patch juga dapat menyamarkan jerawat Anda saat Anda harus mengenakan makeup. Akan tetapi, Anda perlu berhati-hati saat menggunakan acne patch.

Hal ini karena acne patch biasanya mengandung bahan seperti asam salisilat yang justru dapat menimbulkan iritasi dan kulit Anda menjadi kering. Selain itu, hal lain yang perlu dipertimbangkan sebelum menggunakan acne patch terbaik untuk berbagai jenis jerawat. Oleh karena itu, untuk mengetahui acne patch terbaik untuk Anda, simak ulasan berikut ini.

1. ZitSticka Killa Kit

Anda bisa menggunakan acne patch terbaik untuk jerawat jenis kistik karena mengandung bahan asam salisilat yang berfungsi untuk membersihkan pori-pori di kulit wajah. Tak hanya itu, acne patch ini juga mengandung teh hijau, vitamin E dan niacinamide yang mampu memudarkan kemerahan. Anda bisa mendapatkan acne patch ini dengan harga $29 atau sekitar Rp 408.591 untuk kemasan isi 8 stiker.

2. Acne Patch dari COSRX

Anda bisa menggunakan acne patch dari brand COSRX karena dapat digunakan untuk melindungi jerawat serta mengeluarkan minyak berlebih untuk membantu mengurangi jerawat dan noda di wajah. Anda bisa mendapatkan acne patch ini dengan harga $5 atau sekitar Rp 70.446 untuk kemasan isi 24 plester.

3. Acne Patch dari Avarelle

Anda dapat menggunakan Avarelle Acne Cover Patch untuk mengatasi jerawat akibat ketidakstabilan hormon atau yang kerap disebut sebagai jerawat hormon. Acne patch terbaik dari Avarelle ini terbuat dari bahan hidrokoloid yang lembut serta mengandung anti oksidan dan anti radang yang dapat mengatasi lesi kistik. Tak hanya itu, acne patch ini juga mengandung bahan-bahan seperti tea tree oil atau minyak calendula. Anda bisa mendapatkan acne patch ini dengan harga $9 Rp 126.804 untuk kemasan isi 40 plester.

Mengenal Kandungan Herbal dalam Shampoo Natur

  • October 21, 2021

Shampo merupakan pembersih sekaligus menutrisi rambut dan kulit kepala. Ia membantu air membersihkan kotoran dan debu dari rambut dan kulit kepala serta mengurangi minyak. Shampo telah hadir dengan beragam kandungan baik herbal maupun kimia. 

Mengutip Healthline, umumnya shampo memiliki formula dengan 10 hingga 30 bahan berbeda. Pembersih umum dalam shampoo dinamakan surfaktan yang akan bekerja sama dengan kosurfaktan. Bahan pengawet, kondisioner, opacifer, parfum, pengental, pengatur pH, serta vitamin B5 bisa jadi terdapat dalam shampoo.

Selain itu, bahan herbal pun bisa turut dihadirkan. Ini tentu dengan komposisi yang pas dan sesuai. Salah satu merek yang banyak menggunakan bahan herbal dalam kandungan shampoonya adalah Natur. Shampo Natur mengandung bahan herbal seperti ekstrak ginseng, ale vera, tea tree oil, morus alba, olive oil, moringa dan lainnya.

Berikut kandungan herbal yang terdapat dalam shampo Natur

  • Moringa oleifera leaf extract

Moringa Oleifera atau daun kelor adalah tumbuhan tropis dan subtropis yang dapat tumbuh dengan cepat dan berumur Panjang. Moringa kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi Kesehatan tubuh. Untuk rambut dan kepala sendiri, ekstrak moringa dapat menjaga kelembaban kulit kepala, menjaga dan meningkatkan pertumbuhan rambut, menutrisi rambut yang rusak, mempertebal rambut, serta mencegah rambut beruban.

  • Aloe Vera

Aloe Vera atau lidah buaya mungkin sudah familiar denganmu, mungkin di rumahmu pun ada sebagai tanaman hias. Aloe vera sendiri dipercaya memiliki khasiat untuk kecantikan, walau harus terus digali lebih dalam. 

Untuk rambut sendiri, manfaat dari aloe vera ini adalah menenangkan kulit kepala yang gatal, membersihkan rambut berminyak, merangsang pertumbuhan rambut dan menutrisi rambut.

  • Thuja orientalis extract

Thuja orientalis atau cemara kipas adalah salah satu tanaman hijau yang biasa dijadikan tanaman hias. Tak hanya indah, tanaman ini juga telah digunakan selama berabad-abad sebagai pengobatan untuk rambut rontok di Asia Timur. 

Ekstrak dari thuja orientalis ini membantu mendukung kesehatan kulit kepala bersama dengan potensi untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.

  • Morus alba extract, 

Morus alba atau white mulberry memiliki rasa yang lezat untuk dijadikan cemilan sehat. Mereka mengandung antioksidan dan vitamin C, serta bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. 

Untuk rambut sendiri, ekstrak dari morus alba dipercaya meningkatkan pertumbuhan rambut dan juga mencegah rambut beruban. Ini juga baik bagi para penderita rambut rontok karena anemia.

  • Tea tree oil

Tea Tree Oil adalah tanaman asal Australia. Minyak esensial ini dipercaya 100 tahun terakhir sebagai bahan yang memiliki banyak khasiat/manfaat untuk tubuh manusia. Seperti pada skincare yang untuk mengatasi infeksi, peradangan dan masalah jerawat.

Tak hanya itu, untuk rambut tea tree oil bermanfaat dalam mengobati ketombe, merawat kesehatan rambut dan meredakan gatal, serta membuatnya lebih kuat. Tak heran, Natur membawanya dalam produk perawatan rambutnya.

  • Ginseng extract

Tumbuhan dengan akar berdaging ini memiliki banyak jenis dan yang paling populer adalah ginseng Korea. Tanaman ini bertindak sebagai penyedia energi, membantu disfungsi ereksi, hingga pengobatan untuk pilek dan flu, kini ia juga diperhitungkan dalam mengatasi masalah rambut. 

Ekstrak ginseng dalam shampo Natur ini bisa mencegah ketombe dan bakteri, memperkuat akar rambut serta mendorong pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan.

  • Swertia japonica extract

Tanaman asia ini sudah banyak digunakan sebagai herbal untuk Kesehatan tubuh di Jepang maupun negara Asia lainnya. Melansir dari theskincareshemist, ekstrak Swertia Japonica mengandung konsentrasi tinggi flavonoid alami, antioksidan dan chelators logam, yang dapat melawan efek sintesis melanin yang diinduksi matahari di kulit.

Ekstrak Swertia Japonica juga telah diklaim untuk mendorong pertumbuhan rambut dan mengurangi penipisan rambut.

  • Eclipta prostrata extract

Kamu mungkin lebih mengenalnya dengan nama urang aring. Minyak urang aring sendiri telah lama menjadi bahan alami tradisional untuk perawatan rambut. Mereka dikenal dengan manfaatnya untuk pertumbuhan rambut, memperkuat rambut, hingga mencegah ketombe dan rambut beruban, sehingga membuatnya lebih hitam berkilau.

  • Olive Oil 

Minyak esensial satu ini sudah menjadi bahan perawatan rambut selama ribuan tahun. Meski belum banyak penelitian tentang keefektifannya, tapi beberapa studi telah menunjukkan bahwa ia memiliki efek pelembab yang besar.

Olive oil atau minya zaitun bisa menambah kelembutan dan memperkuat rambut dengan menembus batang rambut dan menjaga kelembapannya. Ini juga bisa membuat rambut lebih berkilauan karena minyak menghaluskan kutikula luar rambut.

Shampo Natur dikenal sebagai salah satu produk perawatan rambut yang menggunakan kandungan bahan alami. Bahan-bahan alami yang dipakai oleh shampo ini sendir sudah dipercaya ratusan untuk untuk perawatan rambut. Yang sedang populer akhir-akhir ini adalah tea tree oil.Kandungan satu ini bermanfaat dalam mengatasi ketombe dan gatal yang menyerangnya serta memperkuat rambut. Shampo Natur tea tree oil ini bisa kamu dapatkan di Toko SehatQ, lho. Toko SehatQ menyediakan beragam shampo Natur yang kamu butuhkan dan dijamin asli. Kunjungi Toko SehatQ sekarang dan dapatkan promo serta harga terbaiknya.

Akankah dengan Facial Treatment Kulit Menjadi Lebih Baik?

  • October 21, 2021

Kulit yang bersih dan juga sehat dapat dimiliki dengan rutinitas facial treatment dan nutrisi kulit yang baik. Dengan facial treatment, masalah pada kulit wajah dapat diatasi dengan mudah, treatment ini dapat dilakukan untuk kulit kusam, kering, atau kulit yang tampak lelah.

Pembersihan pada wajah yang mendalam mungkin saja menjadi hal yang mampu membuat sel-sel kulit menjadi bersemangat sehingga mampu membuat kulit menjadi lebih segar.

Masalah kulit lainnya yang mungkin memerlukan prosedur perawatan yang lebih kompleks diantaranya yaitu kulit berjerawat, komedo putih dan juga komedo hitam, pigmentasi kulit, kulit yang berminyak atau pori-pori tersumbata, dan kulit yang keriput atau kendur.

Siapa yang harus melakukan facial treatment?

Sebagai permulaan, usia merupakan faktor yang penting. Pada masa remaja mungkin maa yang baik untuk melakukan facial treatment. Karena pada masa awal remaja merupakan awal untuk menghadapi perubahan kulit karena ketidakseimbangan hormone.

Jika Anda merasa bahwa rutinitas facial treatment kulit saat ini tidk membantu menenangkan jerawat hormonal dan juga menghilangkan kulit kusam, facial treatment mungkin akan membantu untuk mengatasinya.

Adapun beberapa manfaat yang dapat diberikan setelah facial treatment, diantaranya yaitu :

  • Mampu menjadikan kulit bercahaya secara alami, ketika kulit terlalu padat dengan minyak yang berlebih (sebum) maupun kotoran yang disebabkan oleh polusi sehari-hari, maka akan sulit untuk memiliki kulit yang halus dan juga cerah. Oleh karena itu, facial treatment dapat membantu Anda.
  • Membersihkan kulit, dalam menjaga kebersihan kulit biasanya lebih dalam dari sekadar permukaan luar saja. Sehingga facial treatment sangat bermanfaat bagi Anda untuk tetap menjaga kulit Anda. Dengan facial treatment masalah pada kulit Anda akan teratasi.
  • Meremajakan kulit, facial treatment mampu membantu Anda untuk memberi kelembapan pada Kulit. Karena sebagian besar lapisan kelembapan yang alami pada kulit mungkin terkelupas selama pembersihan setiap harinya dalam rutinitas perawatan kulit.

Beberapa perawatan seperti deep cleansing dapat dilakukan dengan cara yang bervariasi yang tidak dapat dilakukan sendiri dirumah. Dan, jika melakukan treatment dengan benar, facial akan membantu kulit menjadi lebih sehat .

  • Memperlambat tanda – tanda penuaan, dengan seiring bertambahnya usia, produksi kolagen pada kulit akan menurun. Sehingga hal ini memerlukan cara lain untuk meingkatkan produksi kolagen untuk mempertahankan kulit yang awet muda, yaitu dengan melakukan facial treatment.

    selain melakukan treatment, pijat pada wajah juga dapat membantu merangsang produksi kolagen alami pada kulit Anda, sehingga dapat mengurangi garis-garis halus dan juga kerutan, dan kulit Anda akan terlihat lebih muda dan juga segar.
  • Meredakan stress, facial treatment dapat membantu mengurangi stress karena dengan pijatan yang lembut pada kulit Anda, masker yang beraroma serta lingkungan yang menyegarkan dan juga menenangkan dapat memanjakan diri Anda, sehingga tubuh menjadi rilex dan nyaman.

Efek samping melakukan facial treatment

Berikut beberapa efek samping yang mungkin terjadi setelah melakukan facial treatment, diantaranya yaitu :

  • Alergi, memang melakukan facial treatment digunakan untuk membantu mengatasi segala jenis permasalahan kulit, namun alergi bisa saja terjadi pada kita yang mungkin tidak menyadari kepekaan pada kulit kita.

    Jadi, sangat penting untuk Anda berbicara atau mengkonsultasikan kulit Anda kepada ahli kecantikan, sebelum Anda melakukan facial treatment.
  • Jerawat, untuk Anda yang memiliki kulit yang berjerawat sangat disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu kepada ahli kecantikan sebelum melakukan facial treatment, karena beberapa jenis jerawat atau noda yang ada pada wajah tidak dapat merespon dengan baik perawatan seperti ekstraksi.


Jika facial treatment ini tidak dapat bekerja dengan baik pada kulit Anda, maka kulit Anda akan mengalami peradangan yang lebih lanjut.

  • Gatal atau terjadi kemerahan, dalam facial treatment kulit akan dibersihkan secara mendalam pada tahapan awal guna mempersiapkan penyerapan bahan aktif yang lebih baik dalam serum ataupun pelembap.


maka dari itu, kulit mungkin akan merespon dengan cara yang berbeda dan bereaksi dengan sedikit gatal atau kemerahan setelah melakukan treatment. 

Facial treatment bisa bermanfaat untuk Anda yang sedang berjuang untuk memiliki kulit wajah yang bersih dan sehat. Selain itu, perawatan sehabis melakukan facial treatment merupakan kunci untuk memaksimalkan efektivitas facial treatment yang sudah dilakukan.

Akan lebih efektif lagi jika Anda sering melakukan konsultasi kepada dokter kecantikan, karena mungkin dokter akan memberikan saran yang terbaik untuk mengatasi permasalah pada kulit Anda.